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姚明在线聊天-搜狐体育
更新时间:2021-08-31

  2005年的六一儿童节前,姚明在休斯敦的儿童用品店为自己买了两个变形金刚。原因是小的时候没有能够玩到,现在想补上从前的感觉。

  而变形金刚带给姚明的感慨却是:“我发现自己真的是过了那个年龄,小的时候会急不可耐地拆包装,现在弄两下就放那里了。 ”

  时光是每一年姚明在六一聊天后唯一的感慨,我还记得去年,他坐在搜狐的直播间跟网友道别的时候说:“下午玩的时候,动静轻些,要不,长大了的孩子会嫉妒…”当时的感觉是,一个热闹的楼层,瞬间变得充满岁月的宁谧。>

  主持人:以前两次六一儿童节聊天你都是在国内,今年在休斯敦过六一跟在国内有没有什么不同的感觉?

  姚明:我的各项检查下来的结果、指标都已经送到大夫那里去了,这个周末应该会知道具体的结果。>

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  主持人:主持人:好现在我们进入今天的在线聊天的主题,姚明会在接下来的板块里告诉小朋友们如何在运动中避免受到伤害。姚明你在小的时候在运动时有没有经历过很惊险的意外?

  姚明:姚明:如果是说14、15岁之前吧的时间,确实没有什么受过很大的伤,因为那么多年下来,小时候的伤现在感觉都不值得一提。如果说意外,小时候曾经被车撞过一次。 当时出门从斜坡上滑下来,后来有一辆车过来正好撞上了。不过这跟打篮球没有关系,只不过替我挣了两个礼拜的休息。 (笑)所以小朋友们以后出门时,一定要注意安全。>

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  姚明:将来的事现在说太远了。不过我的孩子将来肯定会很高,不碰球是不可能的,但是是不是打职业篮球就是另一回事了。>

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  姚明:首先要拉伸一下,因为你的肌肉一直在很紧张的状况下,都是收缩的。最好是像训练比赛之前的准备活动拉韧带,可以让自己身体放松一下,不要马上坐在地下或者是躺在床上,这样对第二天的恢复没有好处。然后就是治疗之类的,这个一般来说没有什么。如果有伤的话用冰敷一下,就看你身边有没有这样的条件了。>

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  主持人:今天的访谈时间马上要接近尾声了,让姚明总结一下今天的建议,给小朋友们复习一下?

  姚明:总的来说如果玩篮球的话准备活动非常重要,一定要做开。热身就是要把自己的身体稍微活动一下,然后是固定之类的。如果有条件的话,可以有一些护具。但是并不是说没有护具就不能打了,这只是为了你身体更好一些。运动完之后也要做拉伸等放松活动,和准备活动差不多,但是不用慢跑。如果身体有什么不舒服的话,一定要和爸爸、妈妈说,不要自己忍着。忍着伤病不去医院并不是勇敢的表现。当然我上面说的只是普通的玩篮球的时候要注意的问题,打职业篮球要注意的东西瀛该会要更多>ht6399.com